[스크랩] *건강하게사는법 기본에 충실하자구요

 

 

나이가 10~20대 초중반까지의 관심사는 즐겁게살기, 공부하기, 취업하기

30대 이후로는 급격하게 건강에 대한 관심이 높아지기 시작하죠~

건강하게사는법, 사실 기본에 충실하게 잘 살면 크게 걱정안해도 되는부분이거든요.

 

바른마음가짐, 바른먹거리, 바른행동 등등..

그래도 건강하게사는법! 가장 큰 비결은 바른 마음가짐인 것 같습니다.

공중파 S방송에 한 프로그램에서는 독특하고 다양한 사람들을 소개했는데요.

가령 간장만먹고사는 할아버지라든지 또는 설탕만먹고사는 할머니 등등..

 

누가봐도 건강에 큰 도움은 안될 것같은 식습관인데도, 병원에서 검사를 받고

크게 건강상 나쁜점은 없다고하고, 다들 나이도 지긋이 드신분들이 많이 나왔죠.

 

 

그런데 그런분들을 보면 항상 TV속에서도 싱글벙글 웃으시고

해피바이러스라도 옮겨진듯 보고있으면 절로 웃음이 나고 신기하죠~

 

이것저것 잘 기본을 지키면서 살면 더 없이 좋겠지만

건강하게사는법의 가장 기본은 긍정적인 마음으로, 즐겁게 살아가는것이

가장 좋은 것같습니다.

 

이 '놀러올래' 블로그를 찾아주시는 많은분들은

본인만의 어떤

 

 

 

 

건강하게사는법이 있으신지 궁금합니다^^

 

 

 

 

출처 : 놀러올래

글쓴이 : 호랑이 원글보기

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