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플룻 - 콘라트 휜텔러 하프 - 헬가 슈톡 프란스 브뤼헨 : 18세기 관현악단

제주도를 한 바퀴 도는 올레길이 5년 만에 완성된다.전국>제주^|^" borderStyle="none"> 사단법인 제주올레는 오는 24일 올레길 마지막 구간인 21코스의 개장식을 연다고 31일 밝혔다. 올레길 마지막 구간인 21코스가 뚫리면 2007년 9월 1코스 개통 이후 5년 만에 제주섬을 온전히 한 바퀴 연결하는 ..

사진 위부터 부암동 백사실 계곡, 산수화가 이상범 가옥, 종로5가 광장시장, 삼성동 선릉 정자각, 종로구 삼청동길, 창덕궁 후원, 한강시민공원 서울만큼 역사 깊은 도시를 찾아보기 힘들다. 자연과 현대가 어우러져 갖가지 명승지와 즐길거리가 구석구석 산재해 사시사철 몸과 마음이 즐..

민둥산 1,119m, 지억산 1,116.7m 강원 정선군 남면 글.사진: 廉正義염정의, 參照.引用.轉載: 두산백과사전, 다음백과사전 2012.10.18 목요산행 단기 4345년 9월 초나흗날 완경사로 올라 정상 가르스트의 돌리네(doline)를 한바퀴 돌고 급경사길로 내려 왔다 대충 8km쯤 01. 주차장 02. 완경사로 노닥노닥..

1일 카페인 권장 섭취량 초과 탐앤탐스 카푸치노 함량 최고 하루에 커피전문점 커피를 3~4잔 이상 마시면 1일 카페인 권장섭취량을 초과해 인체에 위험하다는 조사가 나왔다. 특히 청소년은 커피전문점 커피, 에너지음료 등을 1잔 이상 마시면 카페인 부작용에 시달릴 수 있어 주의가 요구..

국수를 먹으면 오래 산다고 한다. 국수 가락처럼 길고 오래 살라는 뜻에서 생긴 상징이고 미신인 것으로 알고 있다. 그런데 왜 이런 말이 생겼을까? 결론부터 말해 국수 먹으면 장수한다는 믿음에는 그럴만한 이유가 있다. 국수가 장수의 상징이 된 것은 7~8세기 무렵인 당나라 때다. 당나..

광해군 입맛 사로잡은 잡채 잡채는 한국인의 잔칫상에서 빼놓을 수 없는 음식이다. 아이의 돌 잔칫상에서부터 시작해 생일, 결혼, 환갑잔치 때도 빠짐없이 잡채를 준비했다. 잡채가 예전에는 그만큼 귀하고 좋은 음식이었다는 증거라고 할 수 있겠는데 조선 중기, 광해군 때는 더했던 모..

모임에서 멋지게 노래하고 싶으면 부추를 먹으면 좋겠다. 목소리가 꾀꼬리처럼 맑게 변할지도 모른다. 설마 부추 먹는다고 목소리가 고와질까 싶지만 고대 서양에서는 그렇게 믿었다. 로마황제 네로와 그리스 철학자 아리스토텔레스가 증인이다. 폭군 네로황제는 자칭 시인이자 가수였..

우리의 피부는 몇 개의 층으로 이루어져 있습니다. 대게는 표피와 진피로 나눌 수 있습니다. 그리고 표피의 가장 바깥쪽에는 각질층이라고 부르는 층이 존재합니다. 이 각질층은 세포핵이 사라진, 즉 죽은 세포들로 이루어져 있습니다. 우리가 흔히 ‘때’라고 부르는 것은 피부의 가장 ..

★탈모예방 생활 수칙 그동안 무심코 지나쳤던 작은 생활습관들이 탈모를 더욱 악화시킬 수 있다는 사실. 이문원 한의원이 탈모를 예방하고 건강한 두피와 모발을 유지할 수 있는 팁을 공개했다. ▶샴푸는 아침보다 저녁 = 저녁에 샴푸를 하면 하루 동안 두피와 모발에 쌓인 먼지를 깨끗..

걷기는 삶의 은유이다. 아기가 걸음마를 시작할 때 가족들은 환호한다. 뒤뚱거리며 걷는 모습이 귀엽기도 하지만, 인간의 움직임을 완성한 자체가 대견스럽다. 아기의 ‘걷기’는 철학과 명상의 발신지로 진화한다. 루이스 캐럴의 동화 <이상한 나라의 앨리스>에서 토끼가 앨리스에..

‘우리나라 국민들이 젊을 때는 안하고, 나이들면 하는 것은?’ 정답은 바로 ‘운동’이다. 우리 국민들은 한창 체력을 키우는 시기인 10, 20대는 전혀 운동을 하지 않다가 체력이 떨어지는 40, 50대에 뒤늦게 운동을 하는 경향을 보이고 있는 것으로 분석됐다. 문화체육관광부는 세계보건..

하산 땐 뒷다리 무릎 더 구부려야 건강을 위해 등산을 하는 인구가 늘고 있다. 이른 새벽에 하는 등산은 하루를 빨리 시작할 수 있을 뿐 아니라 공기가 맑아 건강에 좋다. 그러나 요즘은 동이 늦게 트고 기온이 낮아 넘어지기 쉽다. 잘못 넘어지면 급성 요통이나 발목염좌질환을 유발할 수 ..

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